俗话说“女为悦己者容”，一个好看的女生并非是一定要有很高的样子，而是看有没有一张干净的脸。到了一定年龄，胶原蛋白流失加快、皮肤松弛，就连皱纹也在不知不觉中慢慢长出来。特别是在熬夜过后，看到自己暗淡的皮肤都会责怪自己没有好好护肤，那么日常状态下应如何护肤呢？

一、卸妆和护肤

为了可以打好修复肌肤的基础，你需要对自己进行彻底的卸妆，要想自己的肌肤可以得到更好的享受就需要将面部肌肤上面的化妆品全部的清理干净，这样在使用一些营养类的护肤品的时就能够起到非常好的护理效果。我们在卸妆的时候尽量使用一些温和型的卸妆产品，因为这一类的产品不会对皮肤的伤害是极低的，还能很好的让肌肤被清理得更加干净，接着在涂抹上护肤产品就能够有效的为我们的肌肤进行护理。

二、皮肤按摩保养

日常我们可以进行适当的按摩皮肤，按摩是可以帮助我们加速细胞的新陈代谢，如果在使用护肤品的过程中进行按摩，那么吸收的效果就会变得非常好。我们的皮肤其实是有记忆功能的，如果它们长时间都处于疲劳和松弛的状态就会让皮肤的衰老速度逐渐加快，所以我们首先要做的就是让肌肤快速的忘记疲劳和松弛的状态，可以适当的对面部皮肤进行拉伸和伸展动作，这样可以原本松弛的皮肤慢慢的变得紧绷，最后皱纹形成的速度也会放慢。

三、生活习惯

我们人的一生中大约有1/3的时间都会在睡觉中度过，而在睡觉的过程中不仅可以让我们的精神休息，还能够让皮肤和身体当中的器官休息。正常情况下晚上11点到凌晨两点这个时间段是我们皮肤细胞新陈代谢速度最旺盛的一段时间，所以我们尽量要在晚上11点前休息，这样才能有效的把握住这个时间让细胞充分地进行呼吸，最后把体内的废物排泄出体外，进而让自己的肌肤状态变得更加的完美。另外，因为皮肤的细胞在夜间的新陈代谢状态是十分活跃的。因此在夜间的时候进行护肤是比起时间段更有效果的，能够更好的帮助改善肌肤的状态，所以在夜间美容护肤是非常有必要的。

四、防晒

皮肤光老化是对皮肤最大的损伤，所以白天的防晒工作也十分重要，因为阳光中的紫外线不仅可以让你的肌肤出现干燥发热的情况，还会破坏皮肤下面的弹性纤维，这样肌肤就会慢慢的失去弹性。还有阳光中的紫外线还能加速黑色素的生成，如果一个人长时间没有做防晒工作的话是很容易出现皮肤疾病的，所以只有做好日常的防晒工作才能够让自己的肌肤不受到紫外线的损伤。