很多人认为，晚上洗一次脸或者早上洗一次脸就够了，其实这并不准确。我们经常见到或者听到，早上不洗脸能够让皮肤变得更好，在网上也有很多明星也这样做，于是很多人就开始效仿，但不洗脸真的能让皮肤变得越来越好吗？其实不然，如果早上不洗脸，晚上睡觉时皮肤分泌出来的油脂会直接覆盖到皮肤的表面，而且还会随着时间的推移越积越多和越来越厚，接着皮肤的角质层就会随之加厚。角质层变厚对有些人来说影响很大，特别是对于油性皮肤，油性皮肤的人群本身皮肤的油脂分泌会很旺盛，这样角质层本身就会比其他皮肤属性的人群要厚，如果再加上不做好面部的及时清洁就会导致皮肤表皮的油脂越堆越厚，一旦在这个过程中毛孔口被堆积的皮脂堵住又被氧化就很容易形成闭口和黑头等。

所以，早上最后要洗脸，特别是油性肤质的人更要洗脸，因为皮肤的毛孔一旦被堵塞就会导致毛孔中的皮脂腺长时间处于一个无氧的状态中，而里面的厌氧菌痤疮杆菌就会开始大量的进行生长繁殖，接着皮肤发炎、痘痘和粉刺等问题通通的找上门来。那么有人会问，那么晚上也要洗脸么，答案是的，我们白天经常各地活动，脸上皮肤组织早已堆积很多细菌，如果晚上睡觉前不清理干净，那么对于敏感肌肤人群，会越发加重。

早晚各洗一次脸，一天洗两次是大部分人最好的状态，当然，洗脸也是要讲究方法的，洗脸并不是你想的那么简单仅仅用水冲一下便解决了，接下来一起看一下洗脸的正确方式：

1、先用温水打湿脸部
洗脸的水温其实是非常重要的，因为不同肤质的人所用到的水温都会存在差异，这里建议皮肤越油的人群水温相对要高一些，而皮肤比较干的人则需要水温低一些。但是不要用温度过高的热水，也不要直接使用冷水，冷水是很难清洁干净的，油性皮肤的人建议35度左右的温水洗脸比较好。

2、正确选择洗面奶和护肤品
建议选择氨基酸洗面奶，氨基酸的洗面奶的特点是既具有很好的清洁力的同时还能做到温和不刺激，十分合适敏感肌的人群或面部肌肤受损人群，不过现在市面上的氨基酸洗面奶是比较复杂和混乱的，很容易让你真假氨基酸洗脸奶都分不清，就算你购买到了氨基酸类型的洗面奶，但不同的产品也会存在不同的效果，所以在选择洗面奶方面一定要做好功课才能挑选到合适自己的。

3、轻轻揉脸，清洁干净
在揉搓脸部的时候要轻轻的打圈按摩，不适宜用很大力去搓脸，因为这样会加快皱纹的生成。建议按照垂直皱纹的方向打圈按摩，接着从下巴两侧可以往上揉，而眼角纹的部位则需要从上往下去按，接下来再用温水去冲洗但是一定要清洁干净无残留。最后用柔软的毛巾或者洗脸巾擦拭干净水，就可以涂抹护肤品了。