1、不要频繁使用洗面奶、去角质等类似的洁面产品，把每天都要用洗面奶的习惯改为每星期1-2次或者不用，清水洗脸就好。因为频繁使用洁面产品会带走皮肤的正常油脂和水分，会加重皮肤出油的情况，也会损伤皮肤的角质层。

2、定期做好皮肤毛孔的清洁工作。皮肤毛孔垃圾过多和油脂过多，容易出现毛孔过大的情况，也容易长痘痘。所以要做好毛孔清洁的工作，去护肤中心做个小气泡清洁挺好的，清洁毛孔的同时也能除螨，有利于肌肤的健康和护肤品的吸收。

3、做好补水保湿工作。皮肤的补水方式一般是敷面膜，每星期1-2次即可，每次面膜的时间控制在15分钟。不能天天都敷面膜哈，频繁敷面膜容易破坏皮肤的屏障结构，也会造成肌肤屏障的损伤。敷完面膜后要洗净精华，后续用一些清爽型的保湿产品。

4、做好防晒卸妆工作，一年四季都要做防晒，只要出门就得用防晒霜哦！出门前15-30分钟就可以开始用水乳打底，然后涂厚点防晒。防晒霜的功能不只是防晒防紫外线，还有坑衰老抗光老化，减少空气中的粉尘进入毛孔。

晚上淋浴的时候要用卸妆产品把防晒卸掉，清水洗脸就可以了。因为卸妆产品带有清洁功能，所以无需再用洗面奶清洁。后续也要做好补水保湿的工作哈～

5、多喝热水，多吃蔬果，多做运动有助于排汗排毒，加快新陈代谢。多注意作息规律，少熬夜，少吃甜食，少吃油腻、辛辣、生冷、油炸、海鲜、发物的东西。